Yoga a Mataró i Barcelona des de 1999

Yoga, Mindfulness i Taiko a Mataró i Barcelona des de 1999

LA TEVA PRÀCTICA A LA FUNDACIÓ LOTUS BLAU AJUDA A MOLTA GENT!

Gràcies a la teva subscripció, 65 persones s’han beneficiat del projecte Cuidem els Grans, 50 nens i nenes en risc d’exclusió social han tingut el suport del projecte Lleure i Deures, 70 malalts de càncer han participat gratuïtament de les classes de Yoga Restauratiu, i hem pogut netejar 60 hectàries de bosc recollint 6 tones de deixalles

Hatha Yoga (Vinyasa)

Practica amb una certa exigència física mentre la ment es relaxa en el Mindfulness +info

Hatha Yoga Bàsic

La pràctica suau mantenint el to físic +info

Classe de Dharma i Pràctica G9 

La classe pel desenvolupament personal +info

Tallers, retirs i formació

Per aprofundir en la teva pràctica de Yoga i meditació +info

Yoga a la paret

Per a aquells que volen estiraments més exigents i la diversió de penjar-se de la paret +info

Yoga Restauratiu (Yin Yoga)

La classe més suau que t’ajuda a trobar la calma +info

Meditació Zen i Mindfulness

Pels que busquen trobar-se amb l’ara +info