RETIRS

Retirs a les portes del parc del Montnegre i Corredor, per reconnectar amb un mateix a través de la Meditació Zen, el Mindfulness, el Yoga i el Dharma.

  • Yoga
  • Meditació
  • Caminades a la muntanya
  • Pràctica de shodo/sumi-e
  • Menjars vegetarians
  • Classes de Dharma
  • Pel·lícula / documental

TALLERS

Els tallers es fan en dissabtes al centre de Mataró o de Barcelona.

  • Masterclass
  • Yoga a la Paret
  • Yoga Grans i Petits
  • Perfeccionament
  • Meditació