RETIROS

Retiros en las puertas del parque del Montnegre y Corredor, para reconectar con uno mismo a través de la Meditación Zen, el Mindfulness, el Yoga y el Dharma.

  • Yoga
  • Meditación
  • Paseos por la montaña
  • Práctica de shodo/sumi-e
  • Comidas vegetarianas
  • Clases de Dharma
  • Película / documental

TALLERES

Los talleres se hacen en Sábados en el centro de Mataró o de Barcelona.

  • Masterclass
  • Yoga en la Paret
  • Yoga Grandes i Pequeños
  • Perfeccionamiento
  • Meditación